Forandring starter med én samtale

Mange par venter alt for længe, før de søger hjælp – men det behøver ikke være sådan.

Jeg er uddannet i Praktisk Parterapi, en metode udviklet af Maj Wismann, der bygger på forskning og mange års erfaring med at hjælpe rigtige par i rigtige udfordringer.

Metoden er konkret, nærværende og praktisk. Vi arbejder med det, der fylder hos jer – uanset om det handler om dårlig kommunikation, skænderier, tillidsbrud, seksualitet eller en følelse af afstand.

  • I lærer at lytte og tale, så I begge føler jer hørt.
  • I får konkrete redskaber til at forstå og møde hinanden.
  • Jeg guider jer trygt og respektfuldt gennem svære emner.

Hvem kan jeg hjælpe?

Jeg tilbyder terapi til par, der ønsker at styrke deres forhold, forbedre kommunikationen og genopbygge intimitet og tillid. Uanset om I står overfor tilbagevendende konflikter, manglende nærhed eller ønsker at forebygge fremtidige problemer, kan parterapi være en værdifuld investering i jeres forhold. Min erfaring og metode er særligt effektiv til at hjælpe par med at udvikle sunde vaner tidligt i forholdet, forstå hinandens behov bedre og skabe et fundament for et stærkt og kærligt forhold. Parterapi er også nyttig i livskriser som sygdom, svigt eller store livsforandringer, hvor det er vigtigt at finde tilbage til hinanden.

Hvis I som par kan genkende en eller flere af de følgende udfordringer, kan jeg hjælpe:

  • Kommunikationsproblemer: Vanskeligheder ved at tale sammen, misforståelser og hyppige skænderier.
  • Mangel på intimitet: Tab af nærhed og intimitet, både følelsesmæssigt og fysisk.
  • Tillidsbrud: Genopbygning af tillid efter utroskab, svigt eller andre former for tillidsbrud.
  • Livskriser: Håndtering af livsændringer som alvorlig sygdom, tab af arbejde, flytning eller økonomiske problemer.
  • Forældreudfordringer: Konflikter omkring opdragelse, roller og ansvarsfordeling, især i sammenbragte familier.
  • Forebyggelse: Par, der ønsker at forebygge fremtidige problemer ved at lære sunde kommunikations- og konflikthåndteringsstrategier tidligt i forholdet.

Anbefalet af Maj Wismann

Jeg er uddannet i Praktisk Parterapi hos Maj Wismann, som er en af Danmarks mest erfarne og anerkendte parterapeuter.

Maj har i mere end 17 år hjulpet tusindvis af par og har udviklet en metode, der kombinerer evidens, empati og konkrete redskaber, der virker i praksis – også når det gør ondt.

Jeg er i løbende supervision hos Maj, hvilket betyder, at jeg hele tiden udvikler mig og holder et højt fagligt niveau.

Derudover er jeg optaget på Majs anbefalings- og henvisningsliste, som kun inkluderer terapeuter, hun personligt kan stå inde for.

At være uddannet og anbefalet af Maj Wismann er ikke bare en faglig styrke – det er også din garanti for kvalitet, etik og effekt i vores samarbejde.

Her kan du læse mere om Mai Wismann og Praktisk Parterapi.

Metode og tilgang

Parterapi hos mig er ikke et quickfix; det kræver tålmodighed, nysgerrighed, ærlighed og viljen til at ændre vaner. Sammen arbejder vi på at styrke jeres indbyrdes intimitet og tryghed, så kærligheden kan folde sig ud på ny.

Min tilgang til parterapi er baseret på praktisk og evidensbaseret metode. Som uddannet Praktisk Parterapeut arbejder jeg med konkrete øvelser og teknikker, der er designet til at skabe positive forandringer i jeres forhold. Hver session inkluderer øvelser, som I fortsætter med at arbejde på derhjemme. Dette sikrer, at I opnår vedvarende resultater og styrker jeres bånd over tid. Jeg introducerer jer for nye måder at kommunikere på, hjælper jer med at forstå og respektere hinandens behov og arbejder på at genopbygge tilliden mellem jer. Min tilgang er empatisk, åben og fokuseret på at møde jer der, hvor I er, med respekt og forståelse.

Det første skridt

Jeg forstår, at det kan være en stor beslutning at starte i parterapi. Derfor gør jeg mit bedste for at skabe et trygt og varmt miljø, hvor I kan føle jer sikre og hørt. Uanset hvilke udfordringer I står overfor, er jeg her for at støtte jer. Tag det første skridt mod et stærkere og mere kærligt forhold ved at kontakte mig i dag. Jeg ser frem til at hjælpe jer på jeres rejse mod en dybere forbindelse og et sundere forhold.

60 19 72 28