For nu at sige det direkte, så er der desværre alt for mange par, der venter med at søge hjælp, til konflikten er så betændt, at der næsten kun er afvikling tilbage.
Det er ærgerligt, for ofte kunne det være undgået, hvis man var kommet i gang tidligere.
Parterapi er nemlig ikke kun for dem, der er ved at gå fra hinanden. Det er i mindst lige så høj grad for dem, der gerne vil hinanden – og som vil passe på det, de har.
Vi har en tendens til at tro, at vi skal kunne klare det hele selv. At kærlighed er noget, der passer sig selv. Men i virkeligheden er et parforhold lidt som en have: Hvis du ikke vander det, visner det. Og hvis du venter med at vande, til jorden er helt tør, så er det svært at få det til at blomstre igen.
Terapi behøver ikke være sidste udvej. Det kan lige så godt være et værktøj til vedligeholdelse. Et sted hvor man tjekker ind på hinanden og får sat ord på de ting, der ulmer under overfladen. Får taget tid ud til at tale om de ting, der måske skaber irritation eller konflikt i hverdagen – og om de ting, der gør jeg gode sammen.
Det handler om at tage ansvar – ikke fordi noget er ødelagt, men fordi I gerne vil hinanden.
Jeg møder ofte par, som siger: „Hvorfor gjorde vi ikke det her for år tilbage?“
Og det er et godt spørgsmål. For en god relation kræver pleje. Ligesom vi tager bilen til syn, kan vi tage os selv og hinanden til et serviceeftersyn. Ikke fordi noget er i stykker – men for at sikre, at vi stadig trækker i samme retning. Vi er bare ikke særlig gode til at gøre det med kærligheden, selvom det er noget af det dyrebareste, vi har.
Terapi i god tid kan gøre hele forskellen.
Det er lettere at justere kursen, når man stadig er tæt på hinanden, end når man allerede er kørt langt ud ad hver sin vej. Og nogle gange skal der ikke meget til – bare en ramme, hvor I får lov til at lytte, tale og blive klogere på både jer selv og hinanden.
Det er aldrig for tidligt at vælge hinanden til.
Praktisk terapi i trygge rammer
